De meest effectieve acupressuur bij verkoudheid met foto's en video's

Voor mij is de kou het vreselijkste symptoom van een verkoudheid, als het me inhaalt, kan ik niets doen.

En ik had al honderd procent om zeker te zijn van de eerlijkheid van de uitdrukking: "Als een verkoudheid geneest, zal het een week later zijn, als het niet behandeld wordt, zal het door zeven dagen gaan. "

In dit artikel wil ik informatie met u delen over hoe u acupressuur met een verkoudheid kunt uitvoeren, waardoor de symptomen van dit onaangename verschijnsel zeer gemakkelijk worden verlicht en dit bijdraagt ​​aan het snelste herstel.

Loopneus is een beschermende reactie van het organisme, met behulp probeert hij de besmetting van de neus (in de keel, de longen) niet te laten en neusslijmvlies scheiden mucus, die in grote hoeveelheden stoffen die het virus neutraliseren bevat.

Daarom is het niet nodig om een ​​loopneus (meer hier) te stoppen, is het noodzakelijk om te helpen bij het bestrijden van virussen, het wassen van de neus met zout water, met behulp van aromatherapie, inhalatie, versterking van het immuunsysteem en het maken van de acupressuur van een koude.

In de strijd tegen verkoudheid gebruiken veel mensen folkremedies, druipen verschillende plantaardige en kruidensappen, verwarmen het gebied van de neus, tekenen een jodiumrooster.

Over het algemeen is iedereen klaar om te veel te gaan doen, al is het maar om dit haatdragende proces snel te beëindigen. Over dit alles schreef ik een heel artikel, je kunt hier meer lezen

Acupressuur met verkoudheid

En vandaag wil ik je vertellen over de effectieve massage van acupressuurpunten, die in staat is om gemakkelijk de neusademhaling te verlichten zonder het gebruik van druppels.

Deze acupressuur verlicht op zeer effectieve wijze de verstopte neus, versterkt het slijm en helpt bij het communiceren van de neusholtes.

Massage wordt uitgevoerd met gesloten ogen, wijsvingers, cirkelvormige bewegingen, licht indrukken van de actieve punten in de volgende volgorde:

  1. Punten langs de randen van de neus
  2. Punten op de uitwendige hoeken van de ogen
  3. Het punt tussen de wenkbrauwen
  4. Richt boven de oren
  5. Het is noodzakelijk om de massage drie keer achter elkaar te herhalen en dan nog eens 10 minuten later
  6. Je moet meerdere keren per dag masseren.

En hier is nog een soort acupressuur, die volgens de auteur in 5 minuten een verkoudheid kan genezen.

Video over het magische punt om een ​​verkoudheid te stoppen

Als iemand helpt, schrijf dan alsjeblieft in de reacties wat het resultaat was.

Wel, en dat de kou je niet zal overwinnen, de immuniteit versterken en gezond zijn.

Daarom raad ik iedereen aan om deze super-video-video te bekijken over geheimen van 100% immuniteit! GRATIS.

Als je streeft naar schoonheid en gezondheid, abonneer je dan op mijn mailing van nuttige en interessante materialen.

Deel deze kennis met je vrienden door op de sociale netwerkknoppen te klikken!

Versterk de immuniteit met folk remedies en wees gezond!

Met jou was Alena Yasneva, tot ziens!

WORD LID VAN MIJN GROEPEN IN SOCIALE NETWERKEN

Acupressuur voor verkoudheid en verkoudheid

Blootstelling aan biologisch actieve punten verbetert de stofwisseling en verhoogt de weerstand tegen ziekten. Een tijdige massage voor verkoudheid zal het lichaam helpen om te gaan met infectie door immuniteit.

Hoe acupressuur correct uit te voeren

Massage van bioactieve punten wordt aanbevolen om te beginnen met de eerste tekenen van verkoudheid. Werk met het midden of wijsvinger, in cirkelvormige bewegingen, druk op de actieve punten afwisselend - dan sterk, dan licht.

Het effect van de massage zal zijn als je het gedurende minstens 5 minuten 3-4 keer per dag uitvoert. Om de immuniteit te behouden, wordt massage voor verkoudheden uitgevoerd gedurende 10-14 dagen.

Punten voor massage voor verkoudheid

  • Midden van het voorhoofd. Als je twee denkbeeldige lijnen langs en langs het voorhoofd tekent, dan is er op het kruispunt van hen, in het midden van het voorhoofd, het gewenste punt. Effecten op het versterkt het immuunsysteem, helpt om te gaan met de eerste tekenen van verkoudheid.
  • Dubbelzijdige stippen aan het begin van de wenkbrauwen naast de brug van de neus. Massa zowel rechts als links.
  • Aan beide kanten van de nek onder de onderkaak. Punten worden geassocieerd met het slijmvlies van het strottenhoofd. Acupressuur helpt bij laryngitis, transpiratie, droge hoest.
  • Richt op de nek aan de voorkant, gelegen in een gat tussen de sleutelbeenderen. Activeert de productie van immuuncellen.
  • 4 cm onder de fossa gevormd door het gewricht van de sleutelbeenderen. Massage van dit punt helpt bij hoesten, tracheitis en bronchitis.
  • Richt op de haargroeirijn, in de occipitale fossa. Werk met deze site zorgvuldig, vermijd overmatige druk. Massage helpt het welzijn te verbeteren, de afweer van het lichaam te activeren, hoofdpijn en spierpijn te verlichten bij ARVI.
  • Over de zevende halswervel, op het achteroppervlak van de nek. Het effect op dit gebied normaliseert de werking van de longen en bronchiën.
  • Rond de projectie voor de oorgaatjes (geiten) aan beide zijden. Gelijktijdige massage van punten helpt bij ontsteking van het middenoor.
  • Tussen duim en wijsvinger. Actieve invloed op dit punt verbetert de weerstand van het lichaam tegen infecties. Het verbetert de werking van het wrijven essentiële oliën (eucalyptus, tea tree olie, grenen) of zalven voor de koude, bijvoorbeeld, de balsem "asterisk".

Welke punten moeten met een verkoudheid worden gemasseerd

  1. Aan de basis van de vleugels van de neus naar rechts en links. Beide punten worden tegelijkertijd gemasseerd. Een goede massage van dit gebied elimineert zelfs een sterke stroom.
  2. Dichtbij de uiterste hoek van het oog, in een kleine holte. Tweezijdige punten, waarvan de massage helpt de neusverstopping te verlichten en de symptomen van rhinitis te verlichten.
  3. Richt op de brug van de neus in het midden van de wenkbrauwen. Acupressuur van deze site helpt bij verkoudheid en loopneus. Activering van het punt beïnvloedt het neusslijmvlies, verwijdert onaangename symptomen - stroming uit de neus, kietelen.

Contra

Acupressuur voor verkoudheid kan niet worden uitgevoerd als:

  • tumoren;
  • tuberculose;
  • maagzweer en twaalfvingerige darm;
  • ziekten van het cardiopulmonale systeem;
  • zwangerschap;
  • lichaamstemperatuur boven 37;
  • pustuleuze huidontsteking;
  • bloedziekten;
  • verhoogde of verlaagde druk;
  • spataderen;
  • neiging tot trombose.

Welke punten moeten met een verkoudheid worden gemasseerd?

Loopneus is een van de meest onaangename symptomen, die zich manifesteert als gevolg van de ontwikkeling van koude pathologieën of allergisatie van het lichaam. Ondanks het feit dat snot een wijdverbreid fenomeen is, is het onmogelijk om hun uiterlijk te negeren. Naast aanzienlijke ongemak, wat resulteert in een significant verminderde kwaliteit van leven, kan onbehandeld koude leiden tot ernstige gevolgen, vaak gemanifesteerd als onafhankelijke ziekten. Dus de timing van het proces kan resulteren in de ontwikkeling van sinusitis, waarvan de tekenen ernstige hoofdpijn en koorts zijn.

Begin de behandeling van de verkoudheid moet zo vroeg mogelijk zijn. Snel het gewenste resultaat bereiken is alleen mogelijk met een alomvattende aanpak. Een nuttige aanvulling op conservatieve therapie is de uitvoering van een speciale massage. Volgens het onderzoek is de therapeutische massage een zeer effectieve methode om de verkoudheid te bestrijden. Als u begint met het eerste optreden van rhinitis, is het mogelijk om de progressie van de ziekte te voorkomen en de ontwikkeling van complicaties te voorkomen.

Effectiviteit van acupressuur door verkoudheid

De techniek van acupressuur kwam uit het oude Azië. Specialisten van de oosterse geneeskunde hebben unieke technieken ontwikkeld waarmee je veel ernstige ziekten kunt verwijderen door bepaalde punten van het menselijk lichaam te beïnvloeden. Het uiterlijk van een verkoudheid is geen uitzondering.

Moderne artsen hebben deze tactiek overgenomen en worden met succes in veel privéklinieken gebruikt. Bovendien stelt haar kennis je in staat om zelf de massage te doen. In de medische praktijk wordt acupressuur acupressuur genoemd.

Het is raadzaam om te kiezen de belangrijkste voordelen van acupressuur:

  • Eenvoud van uitvoering;
  • economie met voldoende efficiëntie;
  • afwezigheid van contra-indicaties;
  • de snelheid van het gewenste effect;
  • acupressuur met een verkoudheid voor de nacht verlicht neusverstopping, wat vooral effectief is bij slapeloosheid;
  • de mogelijkheid om deze techniek als preventieve maatregel te gebruiken;
  • onschadelijkheid, gebrek aan verslaving en complicaties van systemische aard.

Bij acupressuur hoeft u geen medicijnen te nemen. Het principe van de massage is activering van de interne bronnen van het lichaam en ze te richten op biologische processen die helpen om ontstekingen te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en de immuniteit te verbeteren.

Dit effect wordt bereikt door op de actieve punten in bepaalde delen van het lichaam te drukken voor manifestaties van verkoudheid. Het doel van een dergelijke behandeling is om het oedeem te verwijderen, verstopte neus te verwijderen, de kwaliteit van leven en welzijn te verbeteren.

In de meeste gevallen is het resultaat direct na de eerste massagesessie merkbaar.

Regelmatige massageprocedures bij rhinitis maken het niet alleen mogelijk om het resultaat te fixeren, maar ook bereik een extra effect:

  • zich te ontdoen van 's nachts snurken;
  • om de groei van adenoïden bij kinderen te stoppen;
  • de spieren van de nasopharynx versterken;
  • de impact van medicijnen op de gewone verkoudheid vergroten, waardoor de hoeveelheid ingenomen medicijnen afneemt.

Met de hulp van acupressuur mag niet alleen te ontdoen van rhinitis, die zich manifesteert in een acute vorm, maar ook van chronische verkoudheid, evenals de ziekten die voorkomen in een gecompliceerde vorm, zoals atrofische rhinitis en hypertrofie van het neusslijmvlies.

Acupunctuur wijst op het lichaam tegen de kou

De techniek van het uitvoeren van de massage moet correct zijn. Allereerst moet je weten welke punten je moet masseren bij verkoudheid. Deze reflexzones zijn gebieden van de output van neurale bundels. Als gevolg van blootstelling aan hen wordt het therapeutische effect snel bereikt. Hieronder ziet u een patroon van acupressuur met verkoudheid.

Het is raadzaam om deze punten op te sommen:

  • wijst naar de vleugels van de neus (1) en iets hoger (2);
  • wijst naar het oor van de geiten (3);
  • buitenhoeken van de ogen (4);
  • bovendeel tussen neus en lip (5);
  • het puntje van de neus (6);
  • enkel punt tussen de wenkbrauwen (7);
  • fossa in de nek van de nek (8);
  • de kroon (9);
  • polsen (10);
  • het gebied tussen duim en wijsvinger (11);
  • de onderkant van de grote teen (12);
  • punten onder de knieën (13);
  • voorste deel van de zool.

Om de procedure te versnellen, wordt het massage van de pleisters op de voetzolen aanbevolen gelijktijdig met een massage op het hoofd en het gezicht. Hiervoor kunt u een speciale massagemat gebruiken.

Massage regels

Een geïntegreerde benadering van de behandeling van de ziekte omvat een hele reeks massagesessies, in plaats van een eenmalige procedure om de toestand van de patiënt te verlichten. Massage voor rhinitis bij volwassenen en kinderen wordt aanbevolen niet minder dan 3 keer per dag. De duur van de procedure moet gelijk zijn aan 15 minuten. Bij acute rhinitis is de loop van de therapie 10 dagen, op het moment van het proces - 1 maand.

Bij het uitvoeren van een therapeutische massage van verkoudheid, eenvoudige regels:

  1. Direct voor de procedure moeten de handen met zeep worden gewassen en worden verwarmd.
  2. Nagels moeten worden afgekapt, vooral als de massage aan kinderen wordt gedaan.
  3. De duim en wijsvinger op beide handen moeten in het werk worden opgenomen.
  4. Circulaire beweging moet met de klok mee gemaakt worden. Ze moeten soepel zijn en worden afgewisseld met een lichte druk op de acupunctuurpunten. De laatste stap is om op dezelfde sites te tikken met de botten van de duimen.
  5. De procedure is om te beginnen met de neus vleugels, dan moet u het uiteinde van het te gebruiken, breng het zelfde als persen en strelen in het gebied tussen de wenkbrauwen, en ga dan door de rest van de reflex punten.

Bij het uitvoeren van acupunctuur van het lichaam, kan dringender worden gedaan dan met een gezichts- en hoofdmassage. Elk punt moet worden toegewezen gedurende 2 minuten.

Aanzienlijke verbetering van het effect kan worden bereikt als de actieve zones vooraf worden toegepast "Asterisk". Direct na de massage is het aan te raden een mok muntthee met honing te drinken.

Het uitvoeren van een puntmassage houdt niet het gebruik van speciale apparatuur in. Alles gebeurt in de handmatige modus en de duur van de procedure is ongeveer 15 minuten.

Contra

Acupressuur met een verkoudheid en verstopte neus heeft contra-indicaties. En hoewel ze weinig zijn, het wordt aanbevolen om er een idee over te hebben:

  1. Het is verboden acupunctuurzones op het lichaam te beïnvloeden bij een verhoogde temperatuur.
  2. Categorisch gecontra-indiceerd om een ​​massage te houden, als op de plaatsen van de verwachte impact grote moedervlekken en papilloma's voorkomen.
  3. Het is niet toegestaan ​​om het lichaam te masseren met dermatologische manifestaties en de aanwezigheid van snijwonden en krassen.
  4. Sessies van acupunctuur tegen verkoudheid kunnen niet worden voortgezet als ze het tegenovergestelde effect, ongemak of het optreden van pijn veroorzaken. Hetzelfde kan gezegd worden over het verschijnen van irritatie van de huid bij de neus: tijdens de massage kan de pijnlijke zone beter worden uitgesloten.

Besteed aandacht aan de reactie van het lichaam na de eerste sessie. En als het positief is, kunt u een volledige behandelingskuur uitvoeren.

conclusie

Hierbij moet worden bedacht dat zelfmedicatie niet is aan te bevelen in ieder geval, omdat er een risico van schade aan hun eigen gezondheid, en in plaats van het verwachte resultaat aan de ziekte dieper rijden. Ondanks het feit dat acupunctuur op het eerste gezicht een veilige methode lijkt, is het raadzaam om een ​​specialist te raadplegen voordat u het gebruikt.

Op de vraag of het mogelijk is om een ​​kind met verkoudheid te masseren, kunt u positief reageren, maar alleen als er geen contra-indicaties zijn.

Hoe en wanneer massage met een verkoudheid en een verstopte neus

De meeste mensen houden niet van medicijnen tegen wallen en banale snot, vooral als het om kinderen gaat.

Veel ouders gebruiken de bewezen methoden van alternatieve geneeswijzen voor therapie in dergelijke gevallen.

Een van deze manieren van behandeling is massage bij een rhinitis en zalozhennosti een neus. Met de juiste techniek en regelmatige uitvoering van deze procedure verdwijnen de symptomen van de ziekte en wordt de orgaanfunctie veel sneller hersteld.

Is het mogelijk om te masseren met een verkoudheid en benauwdheid?

Oosterse geneeskunde gedurende verschillende millennia heeft deze methode toegepast om de symptomen van rhinitis te elimineren, samen met andere manieren om van de ziekte af te komen. Oude Chinese genezers gebruikten het als een van de veiligste en meest betrouwbare middelen.

De techniek van actie op biologisch actieve punten wordt al enkele eeuwen in de GOS-landen toegepast. Deze therapiemethode heeft zijn relevantie tot op de dag van vandaag niet verloren, ondanks de aanwezigheid van talrijke medicijnen.

Deze methode wordt niet alleen actief gebruikt om wallen bij rinitis te elimineren, maar ook als onderdeel van complexe therapie kunt u zich ontdoen van chronische processen, de symptomen van allergische rhinitis elimineren en bijdragen aan de oplossing van sinusitis.

Voordelen van een dergelijke behandeling:

  1. Eenvoudige implementatie: elke persoon en zelfs een tiener kan de basis van deze therapiemethode leren en deze voor zichzelf en hun geliefden uitvoeren.
  2. Geen materiële kosten.
  3. Manipulatie neemt een minimale hoeveelheid tijd in beslag en kan thuis, op het werk en zelfs op de weg worden uitgevoerd.
  4. Naast het therapeutische effect, helpt deze techniek van actie op de actieve zones de immuniteit te versterken en te stimuleren.
  5. Niet verslavend en geeft geen bijwerkingen.
  6. Geschikt voor patiënten van elke leeftijd (volwassenen en kinderen), seks en zonder angst wordt gebruikt in aanwezigheid van bijkomende ziekten.
  7. Kan worden gebruikt als een medische procedure en als een preventieve maatregel tegen verkoudheid.
  8. In sommige gevallen draagt ​​een goede prestatie bij aan de behandeling van verkoudheid op één dag.
  9. Geschikt voor de therapie van acute en chronische processen, evenals voor de eliminatie van allergiesymptomen.
  10. Vereist geen extra apparatuur: de sessie wordt uitgevoerd door de eigen handen of door een specialist in acupunctuur.

Deze methode is dus niet alleen mogelijk, maar moet ook worden uitgevoerd als er problemen zijn met de neus. Om het effect van een dergelijke massage te verkrijgen, is het noodzakelijk om de regels voor de uitvoering ervan te volgen en deze regelmatig uit te voeren.

Wat is de oorzaak van het therapeutische effect van de massage wanneer deze wordt geblokkeerd

Sommige patiënten begrijpen niet wat het mechanisme van deze manipulatie is, omdat het slechts bepaalde punten in het gezichtsveld of een ander deel van het lichaam raakt. Sommigen beschouwen dit als een charlatanry of gewoon als een zelfhypnose voor mensen met een onstabiele psyche. Laten we proberen het te begrijpen.

Massage en acupressuur zijn richtingen in de alternatieve geneeskunde, die gebaseerd zijn op de doctrine dat het menselijk lichaam biologisch actieve zones heeft waar helende energie geconcentreerd is. Invloed op deze sites maakt het mogelijk om de immuniteit te stimuleren, ontstekingen te verwijderen en het pijnsyndroom te elimineren.

Klassieke geneeskunde is sceptisch over dergelijke methoden, omdat ze niet kunnen worden bewezen of als een analyse van klinische resultaten wordt uitgevoerd. De mening van patiënten wijst echter op een positief effect van een dergelijke behandeling, en deze gebieden van de traditionele geneeskunde blijven actief ontwikkelen en worden gebruikt tegen verkoudheid, rugpijn en andere pathologie.

  • het gespierde frame van de neus versterken;
  • zich ontdoen van benauwdheid en zwelling;
  • vermindering van de incidentie van infectieziekten in het koude seizoen;
  • snurken en nachtelijke dyspneu elimineren;
  • langetermijnremissie van chronische pathologie ondersteunen en de frequentie van exacerbaties verminderen;
  • preventie van adenoïde vegetatiegroei bij kinderen.

Al deze effecten kunnen alleen regelmatig worden verkregen en op correcte wijze aan alle vereisten worden voldaan. Een enkele procedure kan een kortetermijneffect hebben, dat binnenkort zal worden vervangen door de vorige toestand of verslechtering in de afwezigheid van verdere behandeling.

Acupressuur met verkoudheid. Hoe te handelen?

Om de manipulatie uit te voeren, is het noodzakelijk om de locatie van actieve punten of reflexzones te bestuderen. Dit zijn plaatsen die in feite zenuwbundels zijn die zich onder een laag huid en spieren bevinden.

De meeste van deze punten zijn geconcentreerd in het gezicht van de schedel, maar er zijn andere verre punten die je niet moet vergeten. In situaties waarin de patiënt niet thuis is, kunt u zich beperken tot het masseren van het gezicht.

Regels van de procedure:

  1. Voor de sessie heb je schone, warme handen nodig met korte bewerkte nagels.
  2. Vóór manipulatie is het noodzakelijk om de neus van de secreties te reinigen: met een aspirator, een spoeling of gewoon je neus snuiten.
  3. Synchrone punten worden gelijktijdig door duim en wijsvinger samengevoegd.
  4. In het begin zijn de bewegingen soepel, kneden, aan het einde tikken ze.
  5. Elke zone krijgt ongeveer 1-2 minuten.
  6. De duur wordt geleidelijk verhoogd over meerdere dagen.
  7. Op de zones op het lichaam moet je harder werken dan op het gezicht.
  8. Op de pads van de vingers kan een druppel plantaardige balsem of olie van naaldbomen worden aangebracht.
  9. Na de sessie moet je stil zitten of 15-20 minuten gaan liggen.
Bron: nasmorkam.net

Technieken voor dirigeren

Overweeg de punten zoals de procedure geldt:

  1. Beginnen om het te doen op de punten gelegen aan de vleugels van de neus. Kneed langzaam en druk er vervolgens 2 minuten op. Tegelijkertijd werken beide handen synchroon aandacht te schenken aan de rechter- en linkerhelft.
  2. Vervolgens verplaatsen de wijsvingers zich 1-1,5 cm naar boven en drukken op de punten in deze zone.
  3. De duimen van beide handen werken op het gebied van de neus, waar de groei van de wenkbrauwen begint.
  4. Let op de zone aan de buitenste hoek van het oog. Op dit punt wordt de druk iets zwakker, om de tere huid niet te beschadigen.
  5. De duimen van beide handen worden tegen de tragus gedrukt. Dit punt helpt niet alleen om oedeem en rhinitis te elimineren, maar verlicht ook hoofdpijn en verhoogt ook de concentratie en aandacht.
  6. Ga daarna naar het punt op de kruin van het hoofd en demp aan het einde het gebied van de occipitale spieren.

De onderstaande figuur illustreert de locatie van de punten voor de procedure.

Als de patiënt de gelegenheid heeft om zich uit te kleden, voeg dan nog een paar toe aan de hoofdpunten:

  1. Smalle popliteale fossa.
  2. Besteed aandacht aan de voeten, en vooral het plantaire deel van de duim.
  3. Druk afwisselend op het achteroppervlak van de duimen van de hand en het gat tussen de wijsvinger en de duim.

Hoeveel keer moet je deze manipulatie doen? In acute gevallen wordt het 3-4 keer per dag gedurende een week uitgevoerd of totdat de symptomen worden geëlimineerd. Bij chronische pathologie komen sessies minder vaak voor, 1-2 keer per dag, maar gedurende een maand of twee.

Contra


Ondanks de relatieve veiligheid van deze manipulatie, zijn er een aantal situaties waarin het beter is om af te zien van het uitvoeren van een sessie:

  1. Met koorts en hoge lichaamstemperatuur.
  2. Als de patiënt besmettelijke ziekten of grote moedervlekken heeft in het gebied van de getroffen gebieden.
  3. Wanneer er pijn of ongemak is na de procedure.

Als de patiënt besloot om alleen deze behandelmethode te gebruiken om zich te ontdoen van rhinitis, maar na 1-2 dagen de conditie niet verbeterde of verslechterd, moet u de sessies stoppen en een specialist bezoeken. Met allergische rhinitis tijdens de periode van exacerbatie, zal deze methode niet effectief zijn zonder het contact met het allergeen en het gebruik van antihistaminica te elimineren.

Massage voor een verkoudheid voor een kind

Bij kinderen wordt het uitgevoerd volgens dezelfde techniek als bij een volwassene. Het enige verschil is de kleinere kracht op de reflexogene zones.

Voor kinderen van jongere leeftijd wordt het uitgegeven door de naaste volwassen persoon die het kind vertrouwt. In dit geval wordt speciale aandacht besteed aan de afwezigheid van ongemak bij het kind tijdens manipulatie, anders is de eerste sessie mogelijk de laatste.

De Masseuse speelt zich af in een speelse vorm. Daarnaast kan het behandelingsprogramma bestaan ​​uit oefeningen uit het beloop van respiratoire gymnastiek en het wassen van de neus.

Begin met een 30 seconden lang strijken van elk punt. Daarna wordt de sessietijd verhoogd en geleidelijk op twee minuten gebracht. Voer deze manipulatie niet uit als de baby ernstig ziek is, hoge koorts, koorts of convulsiesyndroom heeft.

Bij kinderen met verkoudheid door de overvloedige afscheiding worden het gebied boven de lippen en het gebied rond de neusgaten zeer snel beschadigd. Dit punt moet worden overwogen bij het strijken van de neusgatzone, om de baby geen extra pijn te bezorgen.

Bij frontale (ontsteking van de frontale sinus) kan masseren van het gebied tussen de wenkbrauwen ernstige pijn veroorzaken. En met genyantritis neemt het pijnsyndroom toe bij blootstelling aan punten in het gebied van de vleugelen van de neus. Als ouders twijfelen aan de diagnose, moet u een specialist bezoeken voordat u enige manipulatie uitvoert en daarna met de behandeling begint.

Is het mogelijk om een ​​baby te masseren met een verkoudheid

Omdat de procedure praktisch veilig is met de juiste techniek, kan deze worden uitgevoerd bij baby's en kinderen van de eerste levensdagen. Dergelijke manipulaties helpen om de spieren van de neus te versterken, helpen om symptomen van benauwdheid te elimineren en snel uitwerpselen te verwijderen.

In dit geval is het belangrijk dat ouders het niet overdrijven. De botten en de huid van kinderen zijn erg kwetsbaar en zacht, en actief aaien en kneden van dit gebied kan, in plaats van voordeel, grote schade aanrichten.

Bij kinderen op deze leeftijd vormen wallen en snot een groter probleem dan bij volwassenen. De kleine patiënt weet nog steeds niet hoe hij zijn neus moet blazen en ademen, dus de afwezigheid van neusademhaling beïnvloedt de eetlust, de slaap, de baby raakt snel geïrriteerd en huilt.

Het nemen van maatregelen voor de behandeling van rhinitis is in dergelijke gevallen onmiddellijk noodzakelijk en het is onwaarschijnlijk dat de ouders alleen tot deze methode zullen worden beperkt. U heeft inademing, wassen, verwijderen van excreta aspirator, minder vaak nodig - druppels. Daarom kan de procedure bij baby's worden uitgevoerd, maar alleen in combinatie met andere activiteiten om het effect van de therapie zo snel mogelijk te bereiken.

Massage van verkoudheid en benauwdheid is een veilige, snelle en betaalbare manier om de symptomen van de ziekte te elimineren en de natuurlijke afweer van het lichaam te stimuleren. Als het correct wordt gedaan, kan het in alle leeftijdsgroepen worden gebruikt als onderdeel van een uitgebreide behandeling of als een onafhankelijke behandelmethode.

Types en methoden van massage met een verkoudheid

Therapeutische massage is de impact op bepaalde zones en punten van het lichaam om de bloedsomloop te verbeteren, spieren te versterken en de gezondheid te versterken. Deze procedure helpt om de latente krachten van het lichaam te activeren en de kou snel te overwinnen. Het lichaam begint op zichzelf te vechten en al snel is er geen spoor van de kou. Je kunt echter niet altijd masseren met verkoudheid.

Wat zijn de massageprocedures?

Externe invloed op de zones van het menselijk lichaam kan het werk van het organisme als geheel aanzienlijk veranderen. Massage-opties:

  • pijnverlichting. Blootstelling aan bioactieve punten kan migraine en hoofdpijn verlichten, rugmassage verwijdert ongemak in de wervelkolom en wrijven in het gebied van verwondingen en kneuzingen elimineert de gevolgen van deze verwondingen;
  • versterking van het cardiovasculaire systeem. Massageprocedures normaliseren op een wonderlijke manier de hartslag en bloeddruk, verdunnen het bloed en verminderen het risico op een beroerte en een hartaanval;
  • het werk van orgels verbeteren. Het bloed begint actiever te circuleren en zuurstof af te geven, wat een goede functionaliteit van al zijn systemen garandeert.

Ziekten van het ademhalingssysteem worden het meest effectief genezen door massage, omdat de stroom van bloed naar de organen bijdraagt ​​tot liquefactie en de afgifte van stagnerend slijm en slijm.

De opportuniteit van het uitvoeren van massageprocedures moet in elk specifiek geval met de arts worden overeengekomen. Dit kan niet de enige behandeling voor verkoudheid zijn - massage heeft alleen een positief effect op de samenstelling van complexe therapie.

Soorten invloed op zachte weefsels voor verkoudheid

Het resultaat van het uitvoeren van massageprocedures wordt niet alleen beïnvloed door de intensiteit van hun prestaties of de gekozen techniek, maar ook door de competentie van de masseur. Het vermogen om spanning en ontspanning te voelen, de grootte van de handpalmen, de behendigheid van de vingers en de kennis van de locatie van de actieve zones - dit alles speelt een belangrijke rol bij het verkrijgen van het gewenste effect. Uitvoeringsregels:

  • Massage voor een verkoudheid bij een volwassene is noodzakelijk onmiddellijk na de ontdekking van de allereerste symptomen. Hoofdpijn, algemene malaise, zwelling van het neusslijmvlies, hoest - met zoveel tekenen, massage zal niet langer een effect veroorzaken, maar alleen de conditie verergeren. Het moet ook worden gedaan wanneer er frequent niezen of in het laatste stadium van de ziekte is;
  • In de loop van de procedure neemt de intensiteit van de blootstelling aan de zones geleidelijk toe en aan het eind neemt deze af. Het doel is om zachte weefsels op te warmen en pas daarna de druk op hen te verhogen;
  • Massage gebeurt in een cirkelvormige beweging met de middelvinger of wijsvinger;
  • de impact op elk punt duurt 3-5 minuten;
  • Massageprocedures moeten drie keer per dag worden uitgevoerd van 7 tot 10 dagen.

U kunt acupressuur maken voor preventieve doeleinden. In het seizoen van epidemieën is dit een goed middel om zich tegen virussen te beschermen. Massageprocedures zijn met name geïndiceerd met een neiging tot stagnatie van slijm in de sinussen. Ze helpen seizoensgebonden verergering van sinusitis veroorzaakt door vocht en een overvloed aan luchtweginfecties voorkomen.

Locatie van actieve punten

Voordat u doorgaat naar de procedure, moet u weten waar de belangrijkste biologisch actieve punten zich bevinden. Om de symptomen van verkoudheid te verzachten, moet je werken aan de volgende 7 punten:

  1. Midden van het voorhoofd. Als de twee centrale lijnen op een figuurlijke manier worden getekend, waarbij het voorhoofd langs en tegenover elkaar wordt verdeeld, zal het punt dat we nodig hebben op hun kruising zijn.
  2. Boven de brug van de neus. Invloed op dit punt, dat zich direct tussen de wenkbrauwen bevindt, verlicht niezen en verbetert de uitstroom van slijm uit de neusholtes.
  3. Aan de binnenrand van de ogen. Massage van twee punten aan beide zijden van de brug van de neus, verwijdert wallen en benauwdheid.
  4. Op de botten van Malar, onder de pupil. Deze punten bevinden zich in het gebied van de maxillaire sinussen. Massage draagt ​​bij aan hun reiniging en helpt stagnatie van slijm in ze te voorkomen.
  5. Onder de neusgaten. Na blootstelling aan deze punten, wilt u onmiddellijk uw neus blazen en de neusholtes vrijmaken van stagnerend slijm.
  6. Onder het sleutelbeen, net boven de borst. Door op deze gebieden te drukken, vermindert u de pijn en transpiratie in de keel.
  7. Aan de basis van de schedel, op de rug. Massage van dit gebied verlicht hoofdpijn en pijn in de nekspieren.

Het is niet nodig om alle punten tegelijk te masseren. Als de tijd niet genoeg is, kunt u de procedure in verschillende fasen verdelen. De eerste drie punten om in de ochtend te masseren, nog twee voor de lunch en de rest voor het slapengaan.

Contra

Voor elke reflexologieprocedure zijn er contra-indicaties. Als massage niet kan worden gedaan, moet u worden behandeld volgens de gebruikelijke traditionele methoden en vergeet folkgeneesmiddelen niet. Basis contra-indicaties voor massage:

  • acne, zweren en ontstekingen in het gemasseerde gebied. Wanneer u wordt blootgesteld aan deze probleemgebieden, kunt u de ziekte verergeren en de infectie verspreiden door het hele lichaam. Als u een deel van het lichaam kookt en ontstoken is, kan zhirovikov-massage niet worden gedaan;
  • oncologische ziekten. Tijdens de massage bestaat het risico van verspreiding van kankercellen, dus deze methode om verkoudheid te behandelen is niet geschikt;
  • ziekten van het hematopoiese systeem. Massageprocedures helpen de bloedstroom door het lichaam te verbeteren, en in dit geval is het gevaarlijk;
  • moedervlekken. Als in een van de bovenstaande punten er moedervlekken zijn, moet dit gebied worden omzeild;
  • hoge temperatuur. In deze staat hoeft het lichaam niet te worden belast met extra massages, omdat er een risico bestaat op oververhitting;
  • met spataderen is het opwarmen van zachte weefsels gevaarlijk, omdat dit de ziekte kan verergeren;
  • ernstige hartproblemen, namelijk ervaren aanvallen, crises en infarcten, leggen ook een beperking op aan de intensiteit van de massage.

Massage voor verkoudheid bij kinderen

Catarrhal-ziekte ontwikkelt zich in fasen. Als een volwassene meteen kan vertellen over de veranderingen in zijn gezondheidstoestand, begrijpt het kind dit niet. Een moeder kan veranderingen alleen opmerken op basis van bepaalde tekens en gedrag van het kind. Hoe te begrijpen dat de baby ziek werd:

  • het kind begint zwaar te ademen. Droge hoest en snuiven zijn de eerste tekenen van de ontwikkeling van de ziekte;
  • niezen. Frequente slangen praten niet altijd over verkoudheid, maar let op dit symptoom is noodzakelijk;
  • grillen of overmatige activiteit. Zo probeert de baby te laten zien dat hij ziek is.

Is het mogelijk om in dit stadium massageprocedures te starten om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen? Absoluut niet. Het is een feit dat de kou in ieder geval moet vorderen. Als je actieve punten kneedt of een baby masseert, je borst wrijft en terug in het begin van de ziekte, kun je de situatie verergeren. Bloed verspreidt de infectie sneller in het lichaam en de warmte zal stijgen.

Zelfs als er geen koorts is, betekent dit niet dat de volgende dag het kind gezond zal worden, omdat de ziekte zich geleidelijk ontwikkelt. Op de tweede dag kan de keel van een baby blozen en kan er een loopneus verschijnen.

Na een paar dagen verschijnt de kou volledig. Er is hoest, overvloedige rhinitis en koorts. Dit is de actieve fase van de ziekte. Tijdens deze periode is massage ook verboden. In het lichaam en zo is een actief ontstekingsproces, en als je bloed dispergeert met massage, zal het toenemen en zich verspreiden.

Massageprocedures kunnen dus alleen worden gedaan met resterende hoest en loopneus - alleen in dit geval zullen ze een positief effect hebben. In de eerste en acute fase zijn massageprocedures verboden.

Waar moet je op letten voordat je gaat masseren?

Een loopneus is niet altijd een teken van een gewone verkoudheid. Tot op heden zijn er veel gevaarlijke virale infecties, die gepaard gaan met catarrale verschijnselen. Alvorens een massage op verkoudheid uit te besteden aan een kind, en vooral een pasgeborene, moet u op de volgende symptomen letten:

  • temperatuur. Als het wordt verhoogd tot ten minste 37,5C, kan massage niet worden gedaan;
  • hoesten. Een sterke droge of diepe, productieve hoest is ook een duidelijke contra-indicatie voor massage;
  • een uitslag op het lichaam. De aanwezigheid van een dergelijk symptoom duidt op een virale infectie en een dergelijke massage kan niet precies worden genezen;
  • hoofdpijn. Als de baby klaagt over pijn in het hoofd, kan er geen massage zijn, omdat dit symptoom zich manifesteert in het acute stadium van de ziekte.

In ieder geval, om te bepalen wat de baby ziek is, moet u een arts raadplegen. In het geval van een vereenvoudiging van verkoudheid, is het ook mogelijk om de plaatselijke kinderarts te raadplegen. Acupressuur, evenals wrijven op de borst en rug zijn het meest geschikt voor resterende verkoudheid en hoesten.

Massageprocedures voor verkoudheid zijn effectief in het laatste stadium van de ziekte. Een nauwsluitend effect helpt het slijm snel de neusholtes te verlaten en oedeem te verminderen. Als er extra symptomen en koorts zijn, kan massage niet worden gedaan.

Behandeling van een verkoudheid met een massage: de hoofdpunten

Coryza - een vrij algemeen verschijnsel dat een zieke veel ellende bezorgt. Neusverstopping, zwelling van het slijmvlies, afscheiding uit de neusholte - dit alles verslechtert de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk. Om de symptomen van rhinitis te elimineren, gebruikte het een verscheidenheid aan geneesmiddelen en traditionele medicijnen, maar een andere effectieve methode om de gewone verkoudheid te behandelen is massage van actieve punten. Met deze procedure kunt u het effect van geneesmiddelen versterken en het herstelproces versnellen.

Inhoud van het artikel

Algemene aanbevelingen

Massageprocedures worden aanbevolen om te beginnen wanneer de eerste tekenen van de ziekte optreden. Dit zal de ontwikkeling van ernstige complicaties voorkomen.

Het uitvoeren van massage van de gewone verkoudheid (impactpunten worden hieronder beschreven), u moet de volgende aanbevelingen volgen:

  • handen moeten niet koud zijn. Massage mag geen onaangename gewaarwordingen veroorzaken, dus vóór de ingreep moeten de handen worden opgewarmd.
  • Het is noodzakelijk om soepel en netjes op de huid in te werken, het uitvoeren van continue rotatiebewegingen, scherpe en intense druk is uitgesloten.
  • duur van de procedure - ongeveer 10 minuten, massage van de gewone verkoudheid moet 3 keer per dag worden gedaan. De duur van de behandeling is 10 dagen.
  • bij verhoogde temperatuurwaarden van de uitvoering van een dergelijke procedure wordt aanbevolen om te verlaten.

Belangrijkste impactpunten

Op het menselijk lichaam zijn er veel punten, en door elk van hen te beïnvloeden, kun je een bepaald effect bereiken. De belangrijkste acupunctuurgebieden in verband met de functie van de neus bevinden zich van nature op het gezicht.

Om rhinitis te genezen, is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan gebieden als:

  • symmetrisch gelegen punten aan het begin van de wenkbrauw (op het supraorbitale bot), aan beide zijden van de neusbrug. Massage van deze acupunctuurpunten maakt het mogelijk om een ​​loopneus van elke etiologie, zelfs allergisch, te elimineren;
  • punten die zich aan beide kanten van beide neusgaten bevinden;
  • Eén punt, gelegen op het gebied tussen de bovenlip en de neus;
  • wijs op de holte tussen twee wenkbrauwen;
  • Punten die gelokaliseerd zijn tussen de grenzen van de neusvleugels en de bovenlip.

Massage voor kinderen

Nasale massage met verkoudheid is toegestaan ​​tijdens de kindertijd. Massageracupunctuurpunten op het lichaam van het kind zijn echter uiterst voorzichtig: de kracht van de druk moet zo laag mogelijk zijn. Begin de procedure vanuit het neusgebied - werk de neusvleugels uit en masseer het gebied erboven, het neusbruggebied en onder de neus.

Het is ook mogelijk om punten te masseren die zich op andere delen van het lichaam bevinden:

  • symmetrische punten op het midden van het oor;
  • acupunctuurpunt gelegen op de kruising van het hoofd en de nek (midden van het pariëtale gebied);
  • wijs op de arm tussen duim en wijsvinger;
  • Punten gelocaliseerd op de voeten - op de hielen en in de popliteale regio.

De procedure moet dagelijks worden uitgevoerd. De duur van de massage bij kinderen mag niet langer zijn dan 6 minuten.

Zoals het geval is bij volwassen patiënten, wordt het aanbevolen symmetrische punten tegelijkertijd te onderzoeken.

Voor een kind jonger dan 1 jaar kan de procedure van acupressuur worden uitgevoerd voor preventieve doeleinden - dit voorkomt het begin van een verkoudheid.

Als de uitgevoerde manipulatie geen positief effect heeft, moet u de kinderarts raadplegen voor verdere behandeling.

Complexe vormen van de ziekte kunnen niet worden genezen door alleen massage.

Massage voor sinusitis

Sinusitis kan het gevolg zijn van allergische en chronische rhinitis. Deze pathologie gaat in de meeste gevallen gepaard met hoofdpijn en etterende afscheiding uit de neusholte tijdens exacerbatie.

In dit geval kunt u de conditie verlichten met behulp van Shiatsu-massage. Deze procedure wordt uitgevoerd door rotatiepersen. Eerst worden de punten bij de neus van de ene kant en de andere samengevoegd. Vervolgens moet het worden aangebracht op het onderste gedeelte van de neus en geleidelijk omhoog bewegen naar de neusbrug.

Masseer vervolgens het middengedeelte van het voorhoofd en ga verder met de haargroei. Rotatiebewegingen beïnvloeden de punten in het gebied van de vertex, kroon, occipitale deel van het hoofd. Je kunt ook de punten op de hand masseren die zich bevinden op het gebied tussen de pink en de borstel.

Massage elk punt moet binnen 1-2 minuten worden uitgevoerd. Als de toestand van de patiënt niet verbetert, is het noodzakelijk om het probleem van uitscheiding van pus op andere manieren op te lossen.

Er dient aan te worden herinnerd dat acupressuur slechts een aanvulling is op de medische basismaatregelen en dat in elk geval deskundig advies noodzakelijk is.

Massage van een verkoudheid en neusverstopping: de belangrijkste punten en hoe te handelen

Massage van verkoudheid wordt niet zo vaak gebruikt, hoewel de praktijk heeft aangetoond dat dit soort blootstelling zijn positieve aspecten heeft en het mogelijk maakt de toestand van de patiënt te vergemakkelijken. Het is belangrijk om tegelijkertijd veiligheidstechnieken te observeren en aanbevelingen correct op te volgen, omdat onjuiste acties het symptomatische beeld kunnen verergeren.

Nuttige effecten

Chinese geneeskunde beweert dat de garantie van gezondheid de juiste stroom van bloed naar de weefsels en spieren is. Dienovereenkomstig, als dit evenwicht wordt geschonden, de stagnatie van bloed een persoon ziek wordt. Daarom is het voor herstel noodzakelijk om de bloedbeweging in de getroffen gebieden opnieuw te herstellen.

Het gebruik van acupunctuurtechnologie heeft zijn voordelen:

  • De algemene toestand van de patiënt wordt verlicht;
  • Snellere symptomatologie van de verkoudheid is geëlimineerd;
  • Het immuunsysteem is geactiveerd;
  • Verhoogt de afweer van het lichaam;
  • Het minimum aantal contra-indicaties.

Hoe een massage te maken van een verkoudheid en een verstopte neus:

Acupunctuur wijst op het lichaam tegen de kou

Er zijn een aantal acupunctuurpunten direct bij de neus en sinussen. Effecten op hen kunnen de toestand van de patiënt snel verlichten:

  1. Whisky. Het punt bevindt zich aan beide zijden in nauwelijks waarneembare depressies. Ze zijn ongeveer twee centimeter van de buitenkant van de wenkbrauw. Masseren wordt gelijktijdig uitgevoerd.
  2. Tussen de wenkbrauwen. Als je een lijn van wenkbrauwen visueel tekent, bevindt het punt zich precies in het midden, waar deze lijn de neusrug snijdt.
  3. Basis van de neus. Symmetrische twee punten zijn te vinden op de brug van de neus nabij de randen van de oogholten. Massage van beide wordt ook gelijktijdig uitgevoerd.
  4. Het einde van de neus. Deze punten bevinden zich op een afstand van een halve centimeter van de vleugels van de neus.
  5. De punt van de neus. Direct in het midden van de punt van de neus is dit punt.
  6. Tussen de neus en de bovenlip. Dit punt bevindt zich onder de neus ongeveer in het midden van de lijn van het septum tot de bovenlip op de holte.

De figuur toont de actieve punten van de gewone verkoudheid

Andere punten geassocieerd met de neus

Andere punten kunnen eenvoudig worden gevonden in het gebied van het hoofd en op het lichaam, ledematen. Als je deelt door secties, dan:

  • Op het hoofd: in het midden van beide oren, op de top, de kroon en op de kruising van het hoofd en de nek;
  • Op de handen: het onderste deel van de holte tussen de wijsvinger en de duim, aan de binnenkant van de pols in het midden;
  • Op de benen: een gebied onder de knie dichtbij de buitenkant van de voet, een actieve punt op de grote tenen, op de hiel.

De methode van massage met een verkoudheid

Om zo'n massage te doen, is speciale training niet nodig. Het is alleen nodig om de corresponderende punten correct te vinden en ernaar te handelen.

Massage-effect stelt u in staat om de bloedstroom in de nasopharynx te verhogen. Het resultaat is een snelle zuivering van weefsels van de producten van vitale activiteit van pathogenen, evenals van toxines en andere stoffen die een ontsteking veroorzaken.

Tegelijkertijd worden de spieren in dit gebied versterkt. Voor het beste effect moeten de volgende aanbevelingen in acht worden genomen:

  • Handen voor de procedure worden grondig gewassen en opgewarmd;
  • Bewegingen worden soepel, roterend en noodzakelijk met de klok mee gemaakt;
  • Zachte bewegingen worden afgewisseld met druk;
  • De wijsvinger en de duim zijn bij het werk betrokken.

Massage van de neus begint met de uitsparingen van de vleugels, en dan geleidelijk aan door de punten weg te bewegen van dit gebied, werken door elke zone. Als er paren zijn, wordt er tegelijkertijd gemasseerd. Een uitzondering is alleen het gebied van de handen.

Om het effect te versterken, is het mogelijk om lokaal irriterende zalven of essentiële oliën aan te brengen, bijvoorbeeld Zvezdochka, Gevkamen, etherische olie van jeneverbes, den, eucalyptus, spar, munt, lavendel.

Regeling van massagetechniek shia-tsu tegen de kou

Kenmerken van het uitvoeren van kinderen

In het geval van kinderen is massage met verkoudheid en verstopte neus niet gecontra-indiceerd, als er geen storende factoren zijn. Maar er zijn een aantal situaties waarin het niet de moeite waard is om zo'n impact te hebben:

  • Als het kind huilt tijdens het uitvoeren van de procedure;
  • Als hij weigert een massage te geven;
  • Als er sprake is van ontstekingen op het gebied van manipulatie;
  • In aanwezigheid van lange nagels bij de ouder, waarmee hij de tere huid kan krassen en infecteren.

Dr. Komarovsky vertelt over de kenmerken van massage voor kinderen:

Contra

Contra-indicaties voor de procedure zijn:

  • Onaangename intense sensaties tot ernstige pijn;
  • Hoge temperatuur;
  • Aanwezigheid op de huid op het gebied van manipulatie van ontstekingen, wonden, schaafwonden, puistjes, slijtplekken;
  • De aanwezigheid op het gebied van manipulatie van mollen of andere gepigmenteerde gebieden;
  • Masseren van de benen tijdens de zwangerschap.

conclusie

Over het algemeen liet de methode goede resultaten zien, maar het is geen monotherapie en brengt geen snel en volledig herstel met zich mee. Zijn focus ligt meer op het verminderen van de intensiteit van symptomen. Als het naast de medicamenteuze behandeling wordt toegepast, treedt herstel veel sneller op.

De techniek van Chinese massage in onze video:

Massage met een verkoudheid en neusverstopping: punten en massagetechniek

Bij de eerste tekenen van verkoudheid nemen velen onmiddellijk farmaceutische producten in of herinneren zich folkmethoden. Inderdaad, de verkoudheid is vervelend, en hoe sneller het overgaat, hoe beter. Maar naast deze methoden zijn er anderen, minder bekend, maar net zo effectief. In het bijzonder acupressuur.

Deze behandelingsmethode is niet erg gebruikelijk in Rusland, maar wordt al lang toegepast in de oosterse geneeskunde. Zijn essentie ligt in het drukken op bepaalde gebieden van de persoon en het lichaam die verantwoordelijk zijn voor het werk van het ademhalingssysteem. Net als acupunctuur vereist dit bepaalde acties. Eerste massage met verstopte neus kan scepticisme veroorzaken, maar na de eerste blootstelling wordt het duidelijk: het werkt echt!

Wat is de effectiviteit van acupressuur bij verkoudheid?

Een goed uitgevoerde massage stelt u onmiddellijk in staat lichamelijke verlichting te ervaren: de symptomen van de verkoudheid verdwijnen of worden op zijn minst minder uitgesproken. Je kunt zelf acupressuur uitvoeren - het is niet moeilijk, je hoeft alleen maar het principe van blootstelling te begrijpen en de noodzakelijke zones te vinden.

Nasale nasale massage met verkoudheid heeft de volgende voordelen:

  • Gemak van de procedure - er is geen speciale uitrusting vereist, zelfmassage kan thuis, op het werk en zelfs in het transport worden uitgevoerd;
  • economie - u hoeft geen medicijnen te kopen, de procedure is volledig kostbaar;
  • helpt bij het bereiken van onmiddellijke verlichting van de toestand - het is vooral belangrijk voordat u naar bed gaat, omdat de nachtrust met rhinitis zelden vol is;
  • acupressuur van verkoudheid heeft geen contra-indicaties - het kan door iedereen worden gedaan, niet alleen voor de behandeling van verkoudheid, maar ook voor de preventie ervan.

Deze procedure heeft geen cumulatief effect. Dit betekent dat het zichtbare resultaat na de eerste massage zal zijn, en in de loop van een lange cursus niet nodig is: u kunt de massages meteen stoppen, omdat de benauwdheid van de neus weggaat.

Deze behandelmethode heeft veel voordelen, waardoor het erg handig is om verkoudheden te bestrijden.

Hoe voer je acupressuur uit tegen een verkoudheid?

Het menselijk lichaam bestaat uit een aantal punten. Door ze te beïnvloeden, kun je lokaal het werk van het lichaam beïnvloeden of op het werk van een heel orgaansysteem. Bovendien zijn actieve punten soms ver genoeg van de meest problematische zone en is het kennis van hun locatie die het mogelijk maakt om het gewenste effect te bereiken. Als je door onervarenheid aan actieve punten werkt die zijn gekoppeld aan andere organen, kun je een onverwacht resultaat krijgen.

Locatie van impactpunten

Dus, acupunctuurpunten van de gewone verkoudheid zijn:

  • aan elke kant van de vleugels van de neus;
  • boven de bovenlip;
  • boven de basis van de neus;
  • op de dood van de neus;
  • aan de buitenste hoeken van de ogen;
  • op de top;
  • in het suboccipitalbassin;
  • bij de ingang van de oorschelp (tragus);
  • onder de knieën van buiten;
  • Op de handpalmen tussen duim en wijsvinger van buiten;
  • Op de voeten op de onderkant van de duimen.

Blootstelling aan deze punten vergemakkelijkt de ademhaling, verlicht de verstopte neus en stimuleert de uitstroom van slijm.

Massagetechniek

Op elk van deze punten moet u in een cirkelvormige beweging handelen. Het is beter om te beginnen met diegene die zich dicht bij de neus bevinden en geleidelijk er vanaf gaan.

Kort over de regels van de massage tegen een verkoudheid en een verstopte neus:

  1. Het is noodzakelijk om te ontspannen en te handelen op de punten uitsluitend op een langzame, rustige uitademing.
  2. Elk punt moet 15-18 keer met de klok mee worden gemasseerd en zo vaak in de tegenovergestelde richting.
  3. De "werkende" vingers zijn alleen indicatief en groot.

Zelfregulerend massage met een koude moet symmetrisch zijn - elke manier, zelfs wanneer duidelijk gevoeld verstopte neus of een complicatie in de ene helft van de neus (die met name tijdens sinusitis). Zo niet, is het waarschijnlijk dat het probleem van het ene gebied beweegt in de tegenovergestelde richting - en je hebt om de behandeling te herhalen. Om dit te voorkomen, moet u uw vingers niet alleen symmetrisch, maar tegelijkertijd ook op de punten drukken.

Acupressuur met verkoudheden in het seizoen en loopneus presteren minstens 2 keer per dag, en bij voorkeur 4-5.

Kan ik een acupunctuurmassage doen voor een kind met verkoudheid?

Acupressuur wordt getoond aan zowel volwassenen als kinderen. De techniek van de procedure voor kinderen is identiek, met als enig verschil dat deze actie door volwassenen moet worden uitgevoerd. Een kleine "patiënt" moet luisteren: als hij ongemak ervaart bij het indrukken van specifieke punten op het lichaam, moet de massage niet worden voortgezet.

Acupressuur voor kinderen met verkoudheid kan de toestand van de patiënt tot 7 uur verlichten, wat betekent dat het kind 3-4 massage per dag nodig heeft. Wanneer kinderen op deze manier worden behandeld, is het de moeite waard om met een kinderarts te overleggen: misschien is de ziekte vrij sterk en zal de arts adviseren om de massage te combineren met andere methoden die het herstel versnellen.

Kan ik acupressuur gebruiken voor verkoudheid?

Het organisme van het kind is bijzonder kwetsbaar en veel behandelmethoden die volwassenen toestaan ​​voor baby's zijn verboden. Maar niet in dit geval: acupressuur in de rhinitis kan zelfs de kleinste worden gedaan, als het een verkoudheid is. Het aantal cirkelvormige bewegingen met wijsvingers moet in elke richting worden teruggebracht tot 10 (in de massagetechniek zijn er geen verschillen).

Natuurlijk, in dit geval, zou je extreem voorzichtig moeten zijn: een kind op zo'n jonge leeftijd zal niet zeggen dat hij zich ongemakkelijk voelt, daarom is het noodzakelijk om hem subtiel te beïnvloeden. Bovendien zal te veel druk roodheid op de huid van de baby veroorzaken.

Kenmerken van de procedure voor zuigelingen

Verwacht niet dat een kind onder de leeftijd van één jaar rust en volledige gehoorzaamheid zal tonen. Niettemin is het mogelijk om acupressuur te doen.

Het is belangrijk om te weten welke punten in de kou van een kind kunnen worden gemasseerd.

En dit zijn degenen die zich bevinden:

  • in de buurt van de neus;
  • aan de buitenste hoeken van de ogen;
  • in de neusbrug;
  • op de oorschelpen (op de geiten).

Als het kind niet tevreden is, dring dan niet aan op de procedure. Als een kind een neus of neus bij zich heeft, is het niet aan te raden om op deze punten te werken - hij zal pijn voelen. Acupunctuurmassage bij pasgeborenen is effectief totdat het kind kalm blijft. Kinderen lijden gemakkelijk aan een nasale massage met opstopping, als het vaak gebeurt, of als het onderdeel is van een algemene massage.

Contra-indicaties voor acupressuur

Het activeren van de massagepunten in de rhinitis kan praktisch allemaal zijn - er zijn geen directe contra-indicaties voor deze procedure. Maar er zijn een aantal aanbevelingen die moeten worden nageleefd. Dus bij een temperatuur van 38 ° C of meer van een massage met verkoudheid voor kinderen en volwassenen is het beter om je te onthouden. Dit kan gedaan worden als de thermometerwaarde weer normaal wordt.

Ook, klik niet op actieve punt, als op die plaatsen op het gezicht en de rest van het lichaam de huid beschadigd is (snijwonden, brandwonden, schaafwonden, irritatie) - het kan de toestand van de dermis verergeren. Het is niet nodig om deze procedure uit te voeren en onmiddellijk na het innemen van medicijnen. Het is beter om het een half uur van tevoren te doen, nadat je de neusholtes hebt schoongemaakt.

Het blijkt dat een effectieve massage meestal gevaarlijk kan zijn als je de behandeling zonder verantwoording benadert. Er zijn geen verboden voor het uitvoeren van deze procedure, maar er zijn aanbevelingen betreffende situaties wanneer mechanisch - zelfs als punt - blootstelling aan de huid het lichaam kan schaden. In andere gevallen is acupressuur een effectieve techniek voor de behandeling van verkoudheid die alleen of in combinatie met andere, meer traditionele methoden kan worden gebruikt.